1. شکر زاج چیست؟
شکر سنگی از محلول نیشکر و شیره خرما به دست می آید.
این قند خرما به شکل مشری یافت می شود که مملو از مواد مغذی است.
نبات مهگل از پرفروش ترین نبات ها می باشد.
نبات سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری است.
یک ویتامین مهم به نام ویتامین B12 نیز در میشری به مقدار مناسب یافت می شود.
گفته می شود که این اشکال ریز نبات یک آب نبات بسیار سالم هستند.
میشری نه تنها جایگزین سالم تری برای شکر سفره است، بلکه دارای تعدادی فواید سلامتی نیز می باشد.
انجمن قلب آمریکا محدودیت روزانه بیش از 150 کالری، معادل 9 قاشق چایخوری یا 36 گرم شکر برای اکثر مردان و حداکثر 100 کالری، که معادل 6 قاشق چایخوری یا 24 گرم شکر برای زنان است، توصیه می کند.
شکر نیشکر شکل تصفیه نشده شکر است و از شکر طعم دار و متبلور ساخته می شود.
سنگ قند برای اهداف آشپزی و دارویی استفاده می شود.
مقاله زیر به شما کمک می کند تا بهتر بفهمید که شکر زاج چیست و اثرات آن بر سلامت انسان چیست.
خیلی شیرین نیست
مصری شکل رقیق شده شکر با سطح شیرینی ملایم است.
همچنین در مقایسه با شکر تصفیه شده کالری کمتری دارد.
بنابراین اگر مراقب رژیم غذایی خود هستید، جایگزینی شکر تصفیه شده به جای Misri می تواند یک گزینه باشد.
با این حال، برای بهترین راهنمایی با متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
اعتقاد بر این است که مصرف مصری برای چشم مفید است.
بنابراین، اگر فردی هستید که با مشکلاتی مانند ضعف بینایی، آب مروارید و غیره مواجه هستید، باید Misri را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
بهترین راه برای خوردن آن این است که آن را با شیر مخلوط کنید تا یک نوشیدنی مغذی تشکیل شود که قدرت بینایی شما را تقویت می کند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.